La pleine lune : Un moment holistique
La pleine lune est un événement astronomique qui suscite depuis toujours un grand intérêt dans la communauté scientifique, mais également d’un point de vue holistique. En effet, la pleine lune est considérée comme un moment propice pour le renouveau, la guérison et la croissance.
La pleine lune est une phase lunaire qui se produit lorsque le soleil, la Terre et la lune sont alignés. Pendant cette phase, la gravité de la Lune est renforcée, ce qui peut causer des marées plus hautes que la normale.
Découvrez alors dans cet article les effets de la pleine lune sur la peau et les cheveux. Les rituels à mettre en place les soirs de pleine lune, ainsi qu’un calendrier lunaire complet pour l’année 2023.
Les effets de la pleine lune sur le corps et la peau
Sommeil : La pleine lune peut perturber notre sommeil de manière significative. En effet, la clarté de la lune et ses rayonnements retardent la production de mélanine (hormone du sommeil) et peuvent donc augmenter le temps d’endormissement et réduire votre durée de sommeil d’environ 20 minutes. C’est pour cela que vous pouvez avoir plus de mal à vous endormir et vous sentir plus fatigué les soirs de pleine lune. Pour remédier à ceci, nous vous conseillons de vous coucher plus tôt les soirs de pleine lune pour augmenter votre temps de sommeil.
Peau : Le débit des vaisseaux sanguins augmente les jours de pleine lune améliorant ainsi la microcirculation sanguine. C’est donc le moment idéal pour réaliser des masques pour le visage. En effet, la régénération des cellules & l’absorption des produits par la peau seront accélérés ces soirs la.
Cheveux : L’accélération de la microcirculation sanguine les soirs de pleine lune, aide également la pousse de vos cheveux. En effet, c’est à ce moment que la fibre capillaire y serait la plus réceptive. Si le but recherché est de donner de l’épaisseur ou de la force à vos cheveux, vous pouvez coupez vos cheveux dans les 3 jours précédents la pleine lune. Si vous ne souhaitez pas couper vos cheveux, n’hésitez pas à profiter de l’attraction de la pleine lune sur la circulation sanguine pour réaliser des soins capillaires (masques nourrissants, masques pour la pousse…).
La pleine lune, le moment idéal pour recharger ses pierres
La lumière de la pleine lune est une source puissante d’énergie, qui peut être utilisée pour recharger les pierres et les cristaux. Toutes les pierres peuvent être rechargées à la lumière de la lune.
Voici notre sélection de pierre aux propriétés uniques pour votre bien-être global :
- Améthyste : Connue pour son pouvoir de guérison et son effet apaisant sur l’esprit, cette pierre aux allures violettes est souvent utilisée pour réduire le stress.
- Citrine : Elle fait partie des quartz dorés et est souvent utilisée pour renforcer la confiance en soi et la créativité.
- Tourmaline noire : Ce minéral brun est connu pour sa capacité à protéger contre les énergies négatives. Il est également souvent utilisé pour aider à réguler les dérèglements hormonaux et à renforcer le système immunitaire.
Pour recharger vos pierres les soirs de pleine lune, placez-les directement sur le rebord de votre fenêtre et assurez vous qu’elles soient directement exposées à la lumière de la lune pour qu’elles puissent profiter d’un rechargement optimal.
Les rituels à mettre en place les soirs de pleine lune :
- Prendre soin de soi : Comme nous l’avons expliqué plus haut, vous pouvez profiter des soirs de pleine lune pour prendre soin de votre peau et de vos cheveux. En effet, profitez de l’accélération de votre microcirculation sanguine pour faire des soins pour le visage. Privilégiez des masques naturels et oxygénant pour tonifier et lisser votre grain de peau.
- Méditation : La pleine lune est un moment idéal pour la méditation. Installez vous dans un endroit calme et paisible. Concentrez-vous sur votre respiration et imaginez que la lumière de la pleine lune vous remplit d’énergie.
- Gratitude : Vous pouvez également profiter de la pleine lune pour exprimer votre gratitude. Prenez le temps de réfléchir à toutes les choses positives qui arrivent dans votre vie. Cela vous permettra d’avoir une vision plus positive de votre vie et de provoquer la chance.
Prochaine pleine lune : Le calendrier lunaire 2023
Quand sera la prochaine pleine lune 2023 ? Découvrez le calendrier lunaire Éclat Alpin pour savoir les changements de cycles lunaires.
Les dates de Pleine Lune & de Nouvelle Lune pour l’année 2023 :
- Janvier : Pleine Lune le 7 et Nouvelle Lune le 21
- Février : Pleine Lune le 5 et Nouvelle Lune le 20
- Mars : Pleine Lune le 7 et Nouvelle Lune le 21
- Avril : Pleine Lune le 6 et Nouvelle Lune le 20
- Mai : Pleine Lune le 5 et Nouvelle Lune le 19
- Juin : Pleine Lune le 4 et Nouvelle Lune le 18
- Juillet : Pleine Lune le 3 et Nouvelle Lune le 17
- Août : Pleine Lune le 1er ainsi que le 31 août et Nouvelle Lune le 16
- Septembre : Pleine Lune le 29 et Nouvelle Lune le 15
- Octobre : Pleine Lune le 28 et Nouvelle Lune le 14
- Novembre : Pleine Lune le 27 et Nouvelle Lune le 13
- Décembre : Pleine Lune le 27 et Nouvelle Lune le 13
